Jun Aruga's Blog

Output, activities, memo and etc.

Czech

Dieta: bez cukru, bez lepku, bez kaseinu

Cvičím, typ dietní styl, keto který pomáhá dlouhověkosti, proti stárnutí. Je z knihy "The Switch" od Jamese W. Clementa, který se stal biologem z vrstevníka a antreprenor. Ve studii jíme více tuku, nejíme sacharidy, cukr, lepek a kasein za…

Můj první blog v češtině

Myslim, že je to dobrý čas začít psát něco v češtině, aby cvičit to. Teď bydlím v Praze. Našel jsem hodně dobré kavárny tady. Můj oblíbený koníček je stárnutí biologie.